Consejos salud

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Con la llegada de septiembre, muchas personas sienten que es el momento ideal para retomar sus rutinas después de un verano de descanso y relajación.

El insomnio es un problema común que afecta a muchas personas, impidiendo que consigan un descanso adecuado. Afortunadamente, existen alternativas naturales que te pueden ayudar

Con la llegada del verano, es fundamental tomar precauciones para evitar la insolación, un trastorno grave que puede tener consecuencias peligrosas para la salud. La

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El otoño es una estación mágica, donde los árboles se visten de colores cálidos y las temperaturas se vuelven más frescas. Sin embargo, para muchas